Alle Workshops finden in der Arthur-Hoffmann-Straße 175, in 04277 Leipzig statt.

Alle Kurse und Events werden stets aktuell auf Instagram hochgeladen. Link: Moves&Motions

Ab 01.08.20' gibt es wieder für ALLE Workshops unseren 3 für 2 Rabatt!!
(kommt zu 3, zahlt nur 2)

Datum

Uhrzeit

Kursart

Preis





19.09.20

11:30-13:30

 Ernährungsseminar "gesund Leben"

Vorkasse 27,-€ pP
30,-€ pP vor Ort
11,-€ für Mitglieder des Fitness exclusiv

03.10.20

11:00-13:00

Burlesque Workshop
Bei Rasha Revers

 

Vorkasse 27,-€ pP
30,-€ pP vor Ort

17.10.20

10:30-12:30

Seminar "Mindset! Positiv trotz negativer Umwelt"
Bei Rasha Revers

Vorkasse 27,-€ pP
30,-€ vor Ort

31.10.20

11:00-12:00

Halloween Chairdanceworkshop
Halloweenstimmung mit Rasha R.

Vorkasse 23,-€ pP
25,-€ vor Ort

14.11.20

11:30-13:00

Handstand Grundkurs mit dem Stuntman Tian
(Insta: tian_mover)

Vorkasse 23,-€
25,-€ vor Ort



Eine Anmeldung ist für jeden Workshop erforderlich.


Im Impressum finden Sie alle Infos zu Vorkassenzahlungen und Stornierung. Klick hier.


Partys

Ihr möchtet zum Geburtstag etwas besonderes unternehmen oder überrascht die Braut mit einem Jungesellinnenabschied? Für bis zu 9 Personen könnt Ihr für 25,-€pP 1,5h außergewöhnlich feiern. Mit einer Flasche Sekt vom Haus, Musik und natürlich dem Programm eurer Wahl trainieren wir und bringen das Geburtstagskind oder die Braut in tolle Posen für das ein oder andere Foto. Vorkenntnisse sind dafür natürlich keine von Nöten.


Chairdance

Tanz mit und um den Stuhl. Von Level 1 bis 3 staffeln sich die akrobatischen Elemente.
L1 (Anfänger) ist auch ohne jede tänzerischen Vorkenntnisse gut zu meistern.


Floorwork

Wir bewegen uns nur über den Boden. Dieser Tanzstil hat viel Bodenkontakt und wenig bis gar keine stehenden Elemente.


Get Flexy

Intensives Stretching welches in einfachsten Schritten die Anleitung für Figuren wie den FlickFlack mit auf den Weg gibt.


Lapdance

In dieser Tanzrichtung wird ein sitzender Zuschauer betanzt. Es gehört zum exotic und ist eine laszive Tanzrichtung. Im Kurs üben wir zu zweit. Einer sitzt und einer steht, es wird nach jedem Element gewechselt. Dieser Kurs gehört durch den Körperkontakt und die sexy Bewegungen zu den lustigen Kursen, denn all das zu Üben ist wirklich nichts für Menschen welche sich selbst all zu ernst nehmen.


ISO

ISO steht für Isolation. Hier lernt man das isolierte Bewegen einzelner Gelenk- und Muskelgruppen. Verbessere deine tänzerischen Fähigkeiten und lerne einen dramatischen Hüftschwung, Körperwellen und vieles mehr.


Mama-Baby Fitness

Mamas und Ihre Babys kommen um gemeinsam fit zu werden. Dieses Workout hilft nicht nur den Mamas den Beckenboden zu straffen und wieder in Form zu kommen sondern es festigt auch die Mutter-Kind-Bindung und fördert die gesunde Entwicklung Ihres Babys. Für Babys zwischen 10 Wochen und 1,5 Jahre geeignet.


Go-Go

 Der Animationstanz der Großraumdiskotheken. Seit den 90'er Jahren ist Go-Go allgemein bekannt (in Discos, auf Paraden oder auch Privatveranstaltungen) dieser Stil zeichnet sich durch auffällige Bewegungen aus, welcher nicht als Show ausgerichtet ist, sondern im Gegenteil den Zuschauer zum Bewegen mitreißen soll. Go-Go ist dabei nicht raumgreifend, da den Tänzern meist nur kleine Flächen zur Verfügung stehen.


Kizomba

 Der Tanz Kizomba stammt aus Angola und leitete sich stark vom karibischen karnevalesken Musikstil Zouk ab. Viel Hüfteinsatz und afrikanische Rhythmen zeichnen diesen Stil aus. 

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